夜の寝かしつけについて、元気があり余っていて全然寝てくれない子どもの寝かしつけ方法について教えてください。
夜の寝かしつけについてなのですが、
皆さんはどのように寝かしつけてますか？
元気があり余ってる感じで全然寝てくれません😫
寝かしつけまでの流れや、良い方法があったら教えてくださぃ！
- みーこ(6歳, 8歳)
コメント
らんまる
うちの息子は元気有り余ってそうな時は
湯船を浅くはってお風呂の時間に
水遊びさせてます。笑
そうすると気持ち早めに寝てくれます。笑
すみっこねこ
昼間がっつり体動かせて、夕方4時以降は寝かせないのが前準備。
夕方30分でも寝てしまったら、22時や23時コースです😨
あんまりにも寝ないときは、くすぐり攻撃で笑い疲れさすか、私が横になってテコでも動かないと泣き叫ぶので、それで体力消耗させて添い乳で寝る感じです。
あとは、頭撫でたり背中撫でたりあくびしてみたり、おやすみロジャーを朗読した音声流してみたりとあの手小の手で寝かしつけてます。
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みーこ
うちもどうにか体力消耗させようとあの手この手です😵
やっぱりお昼寝の時間関係しますよね😣
良く寝てると起こせずに夕方まで寝させてしまう事があるので、頑張ってまずは起こす事からして行こうと思います‼✨
ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
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すみっこねこ
私も気持ち良さそうに寝てたり、夕方から眠そうにしていると可哀想で寝かせていました。
でも、そうすると寝るの遅くなるし翌日の保育園での昼寝がなかなかうまくいかなかったんです。
保育園の先生に、このままじゃ子供が可哀想だから夕方は寝させないでください。眠そうにしてたらお風呂入れて起こしてあげればいいと言われました。
保育園はお昼寝の時間が決まってるのですが、うちの子だけなかなか寝なかったようで😥
夕方寝させないようにしたら、昼寝もぐっすりするようになったし、生活リズムも整いましたよ😊- 8月1日
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みーこ
なるほどです！
寝なきゃいけない時に寝れないのも子供も辛いですよね💦😣
ますます頑張らなきゃと思いました！✨
ありがとうございます💓
とても丁寧にして頂いたので、ベストアンサーにさせて頂きます😊- 8月1日
YM♡ih
生活リズムはありますか？
よっぽどの事がない限り､
毎日同じ時間に同じことする様にしています｡
「ねんねだよ〜」と言って
布団に一緒に行きます｡
それでも遊んでる時は先に布団に行きます💤
そうすると必ず歩いて来て､
隣でもちゃもちゃし始めるので…
後はトントンしたり､
寝たフリしたり…💤
どんなに時間かかっても
30分あれば寝るようになりました！
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みーこ
やっぱりリズムが大切ですよね😣
イマイチまだ定まり切れてない感じです😫
まずはそこからですよね‼頑張ります✨
ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
nico☺︎
うちはお昼寝の時間次第ですね〜♩というか、いまだに夕寝をする日があるので、そんな日は諦めて寝るのを待ちます（笑）23時とかになる時もありますが、眠くなるのを待って、なるべく寝かしつけはしたことないです(^^)だいたいは20時〜21時半に寝てます。
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みーこ
やっぱりお昼寝の時間は関係してきますよね😣
うちも、夕寝だと確実に夜ふかしコースです😵
眠くなって寝てくれるのが理想ですよね‼
頑張ります✨ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
ここめろ
毎日同じ時間に夕食→お風呂→少し遊んだら寝る、という風に決めています☺︎
寝る時間になったら、ねんねするよ、と声を掛けて寝室に移動。
寝室は真っ暗にして、ドアを開けられないように固定します。
寝室の中では遊んでいても気にせず、おやすみーと声を掛けた後はこちらはひたすら寝たふり💤
しばらくゴソゴソしてますが、真っ暗なので意外とすんなり寝ます。
この方法で寝かしつけは10分です👍
でも、お昼寝の時間が長くなると寝つきは悪いです💨
うちはお昼寝は15時半には切り上げるようにして、20時に就寝です💤
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みーこ
寝室の真っ暗からの寝たふりいいですね‼✨
うちは明るくしてる時間も長いので💦メリハリになって良さそうです！
試してみます✨
ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
はな
両足のマッサージを同時にしつつゆーっくり子守唄をうたいます。
起き上がらないようにして寝る時間だよーと伝わるようにこのやり方をしています。
我が家もおなじく元気有り余って歩き回ったり壁を蹴ったりケラケラ笑ったりして寝かしつけが大変です。
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みーこ
マッサージと子守唄✨気持ち良く寝れそう😍
寝る時間だと分からせる事ですよね！
その組み合わせでやった事なかったのでさっそくやってみます✨
ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
じゅりママ
ここ一週間ほど急に寝かしつけに1時間はかかってしまうようになりました😖旦那とみだ遊びたいと要求してきて旦那も寝室にいないと泣き始めて大変です。
ウロウロし始めたらバイバイするよーと言うとピタっと動きが止まりゴロンします。これの繰り返しで困ってます。絵本を読んでみようかなぁと思ってます
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みーこ
うちも1時間、長い時はもっとかかったりです😫
体力消耗させようと、旦那に遊んでもらったらエンドレスで終わりが見えなかったりです（笑）
うちも絵本とかで寝かしつけ出来たらなって思います💓
ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
みーこ
体力消耗に水遊びいいですね‼😏
ありがとうございます(*^^*)