コメント
chitachita
私は、フルグラと牛乳を信じて食べてます。
食物繊維も便秘にはいいって聞いたので♪
しぃとも
今もですよ(￣O￣;)
私は病院で整腸剤を処方してもらい飲んでます。
しまほっけ
新ビオフェルミンSに頼りきってました（笑
妊婦さんでも飲めますよ♡
整腸剤なので、優しく、でもしっかり効きました😃
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もっちゃんちゃん
整腸剤ってお薬ではないんですね！- 7月22日
あ
私も妊娠前までは毎日快便タイプだったのに妊娠してから便秘気味で悩みました！
ヨーグルトやグラノーラ、あとはよく噛んで食べたり、気をつけて今はだいたい毎日出るようになりました！でもやっぱり妊娠前に比べると硬いような気はしますね(ｰｰ;)
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もっちゃんちゃん
毎日出るって幸せですよね！
少しがんばって続けてみます。- 7月22日
カランコロン
私は妊娠前から酷い便秘に悩まされていましたが妊娠してもやはり便秘が治らず下剤を出してもらっています😓
排便するとき力みすぎると後々大変ですよ！！！！私ついこの間からいきみすぎや子宮が大きくなったことが原因でイボ痔になりました！笑座るのも酷いくらい痛いです(¯¨̯¯̥̥)
便は溜めててもいいことないので下剤じゃなくても整腸剤などお薬を頼ってもいいと思います\(¨̮)/
ぐでた丸
私はもともと便秘で妊娠してから更にひどくなったので、臨月頃までずっと酸化マグネシウムを処方してもらい服用してました。里帰り出産で病院が代わったこともあり臨月頃にはのまない状況でしたが、毎日納豆、バナナ、オリゴ糖を摂るようにしてました。それでなんとか硬くても1～2日に1回のペースででてましたよ。
s-t.m-t
過去二度の妊娠で便秘に悩まされたので、今回は青汁飲んでます♪私的にめっちゃ効きます♪もともと便秘症なので、もうやめれません(^^)
ぶーちゃん410
ほぼ同じ時期の妊婦です(^^)
私は元々便秘ぎみだったんですけど
妊娠してからほんとに出なくて…（笑）
1週間くらい？出てないかもです（;;）
今日ちょうど病院に行く予定なので
病院の先生に相談してみようかなって
思ってます(°_°)
もっちゃんちゃんさんも
便秘の悩みが早く解決されますように！！
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もっちゃんちゃん
そうなんですね。
一週間はかなりしんどいですよね(T_T)
最後は先生に相談がいいと思います。
お気遣いありがとうございます！
ぶーちゃん410さんもよくなるといいですね。- 7月22日
まのん
夏なので、トマトジュースと自家製ピクルスで食物繊維をとるようにしています。ピクルスは、朝フルーツの代わりに食べてます。
あとは、海苔がいいです。お味噌汁やスープにあおさ海苔をたっぷり入れて腸を掃除します。
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もっちゃんちゃん
のりもいいんですね！
試してみます。- 7月22日
もっちゃんちゃん
お返事ありがとうございます！
なるほど、フルグラなら手軽でいいですね。
早速試してみます。