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A♡H
サプリ・健康

妊娠してから18キロ増えました出産して10キロ落ちましたがそこからなか…

妊娠してから18キロ増えました
出産して10キロ落ちましたがそこからなかなか減らず…
しかもおしりというか骨盤もすごいでかくなってしまって妊娠前のパンツがほとんど入りません(;_;)
戻す方法ないですかね(;_;)?

コメント

ぴよぴよ

そんなにすぐに戻らないと思います(笑)
焦らなくても子育て中にゆっくり戻るかと思いますよ?
私もまだ出産前のときまで戻っていません(T_T)
お互い頑張りましょう!

  • A♡H

    A♡H


    やっぱすぐ戻らないですよね(>_<)
    妊娠中太り過ぎた私が悪いんだけど産んでから改めて自分の体型が気になって早く痩せたくて…(;_;)

    がんばりましょう(;_;)♡

    • 7月21日
ポッター

まだ産後すぐだからこれかれ徐々に痩せて行くと思いますよー!!私も産後一カ月で10キロ、今6カ月で14キロほど落ちました!母乳なのでまだ痩せそうです!!

  • A♡H

    A♡H


    徐々に痩せるといいんですが(>_<)
    私も母乳がんばります!

    • 7月21日
deleted user

全然焦らないで大丈夫ですよ♪
私も産後は妊娠前にはいてたパンツ
どれも入りませんでした(;´_ゝ`)

妊娠してから14㎏増えて、
今月末で産後10ヶ月ですが
-25㎏です!!

毎月-1㎏を目標にして
気楽に落としていくのが
1番の近道だと思います♪

  • A♡H

    A♡H


    今はそのパンツ入りますか?
    てか-25kgはすごい♡
    超羨ましいです〜(^ω^)♡
    何か特別なことしてます?

    • 7月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    余裕で入りますよ♪
    っとゆーより
    大きくてユルユルなので
    新しくパンツ買ってます(*^^*)

    特別なことは~。。
    毎日マッサージする!
    毎日体重を記録する!です♪

    完母なので食事制限はできないし、
    間食もしてしまいます(^o^;)

    • 7月21日
  • A♡H

    A♡H


    本当羨ましいです〜♡

    私もマッサージと記録してみます♡♡

    • 7月21日
まおみん

私は17.5キロ増加しました
妊娠前から太ってるほうなので巨大化しました
3か月半の現在10キロ減ってそこから中々減りません(*_*)
お腹のお肉と、おしり、太ももがでかくなっちゃいまして、ボトムスはほとんど入りません
でもサイズ大きいの買いたくなくてゴムのスカートやワンピ着てます酵素を飲み始めました
痩せたい~

  • A♡H

    A♡H


    なかなか減らないですよね〜(;_;)
    わたしの場合おしりが巨大化しすぎての全滅です…(;_;)(;_;)

    わたしもゴムの服買ったりしてるんですがなんだか虚しい…

    お互いダイエットがんばりましょ(;_;)

    • 7月21日
☆Mariposa☆

こんばんは🌛
同じく一カ月です👶🏻

私も妊娠中15キロ増で、
丁度一カ月くらいでマイナス10で、残り5キロです…
ゆっくり落ちていくといろんな方から教えてもらいましたが、
分かっていても早く‼︎今すぐ落としたい‼︎と泣き泣きです(>_<)
毎日毎日体重計、鏡とにらめっこ。
前の身体が愛おしい…
私も、ボトムがほぼ全滅…
ピチピチの服が大半をしめてるので、ボトム全滅です💣
中にはイケるのもありますが…
本当不安で仕方ありません💨

  • A♡H

    A♡H


    その気持ちすっっっごいわかります(;_;)!!!
    妊娠前の体が恋しい…
    10キロは早いのにそこからがなかなかですよね(>_<)
    残りは時間かけるしかないんですかね(>_<)

    • 7月21日
  • ☆Mariposa☆

    ☆Mariposa☆

    本当それですね💦(>_<)
    私は誰に何を言われても時間をたくさんかけれません…
    というか正直絶対嫌ですww
    もちろん、身体を大事に無理はしませんが、
    今は今しかないのです‼︎
    来年には〜とかまず考えられない位今の体型が大嫌いです。
    私事なのですが、妊娠前dancerでした。danceをやっていて、もちろん筋肉があり引き締まっていました。しかし……
    今はそれが一番のストレスです。
    日頃、2、3日おきに、今までしてきた筋トレを開始しています。
    それは時間を要するので地道にまた筋肉つけていくつもりなのですが、下半身にできたセルライト……もう、悪夢です
    私はもう少し様子見て、限界きたら、エステいきます(/_;)

    • 7月21日
  • A♡H

    A♡H


    ダンサーさんだったんですね!
    ダンサーの方ってすっごいスタイルいいから確かに妊娠しちゃうと崩れちゃいそうですね(>_<)

    私も正直時間かけたくありません(;_;)
    自分に甘かったから妊娠中にすごく太ってしまったんですけど、産んだ今となっては鏡毎日見るの嫌で嫌で…
    友達にも会いたいけど会いたくないし…

    エステいいですね!
    私も通いたいなぁ(>_<)♡

    • 7月22日
  • ☆Mariposa☆

    ☆Mariposa☆

    すごく、お気持ちわかりますよ
    お出掛けしても、辛くなってしまいます…(/_;)
    買い物していても、
    わあこれ欲しいな〜って思っても、今はダメ!と自分に言い聞かせてます。
    だけど、妊娠前今まで着ていた服、ランジェリーは絶対捨てません!もったいないし、いつかまた着る為に‼︎涙
    ストレッチ、筋トレをしても、前ほどできません。
    チビが泣いたらあやさなければならないし、おっぱいあげたり、
    時間があまりさけないです💣
    なので、様子みて、ああこれはもう金かけるしかないなと判断したら行きます!(´Д`)本当はお金かけずにが一番ですが…
    若い方は戻りが早いと思うので
    私は32なので、がっちし戻さないと、取り返しのつかない事になりそうで不安です💔

    • 7月22日
  • A♡H

    A♡H


    前まで買い物したりたまたま目に入ったりしたものを買えたのに今は躊躇しちゃいますよね〜(;_;)
    私も妊娠前の下着やパンツなど捨ててません!
    取っといて体型戻してまた履いてやるって思ってます!
    高かったものばっかだしなおさら…(;_;)


    取り返しつかないことしてこの先ずっと今の体型は嫌ですよね(;_;)
    お互い子育ても含めがんばりましょうね〜(;_;)

    • 7月22日