コメント
むぎちゃん
スクワットキツければ、
ウォーキングしたらどうですか？
陣痛前日は6時間歩きましたよ(￣∀￣)
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丁度今スクワット100回やり終わったところです😂
タイミング良すぎてコメントしちゃいました😆笑
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ちるみる
１００回スクワットしたんですねー！
今朝まで今月中に産まれる気になってたんですけど、検診でまだ大しておりてきてないと言われてショック受けて帰ってきまして😂
何とかして早く産みたくて必死です（笑）- 7月25日
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私もどうしても今月中に産まれて欲しくて必死です😂
船漕ぎ体操？とかも効果あるそうですよ！- 7月25日
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ちるみる
そこも同じでしたか（笑）
一緒に頑張りましょうね😂😂
わたしも残りのノルマを今からやります💦- 7月25日
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女の子予定で誕生石はルビーが良いって言うしょうもない理由ですが……笑
お互い安産になるよう頑張りましょうね🙌✨- 7月25日
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ちるみる
今月だとルビーなんですね！
全然考えてなかったです（笑）
はい！
頑張りましょうー✨😆- 7月25日
ゆきんこ
あたし臨月の時は暇さえあればスクワットしてました…
そして産まれてから、ギャン泣きしてる時スクワットすれば寝ることに気付いて、妊婦の時よりさらにスクワットする日々です（笑）
妊婦じゃないですが、真面目にスクワットやっとけばよかったなと思っていたので、思わずコメントしてしまいました😅
頑張ってください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
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ちるみる
まさかの産後のスクワットですか！！
暇さえあれば…やっぱりやってると違うんですかね（笑）
はい、頑張ります😂😂- 7月25日
ちょこ。
一人目のとき、安定期入ってから毎日スクワット30回を3セットしてました‼️
とにかく太るのが嫌で(笑)
あとはウォーキング2時間したり、マタニティヨガのムービー見ながらヨガしたり、雑巾がけしたり。。
そのおかげかスーパー安産でした💕
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ちるみる
雑巾がけが一番やりやすそうです💧
最近無心で床磨くこと増えてきたので(^_^;)
スーパー安産羨ましいです！
あやかりたいです✨- 7月25日
ゆうさん
スクワットがきついなら
階段上り下りや四つん這いで床拭いたり
お尻をすって移動したりは
結構お腹に来ましたよ
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ちるみる
階段のぼりおりは効きそうですね！
床拭きもできそうです。
つわりで最近までぐったり寝たきりが多かったので体力も落ちていて、頑張らないともは思ってますがなかなかにキツイもんですね💦
でも、早く産みたいのでがんばります！！- 7月25日
退会ユーザー
私スクワットできなくて
毎日一万歩ウォーキングしてます☺︎
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ちるみる
一万歩💦
臨月お腹重いのに、案外やらされることスパルタですよね😂
これも安産のため…
頑張りましょうね！！- 7月25日
ちるみる
思いの外沈み込めなくて、足がプルプルしてます💧
ウォーキング６時間！！
すごいですね！！