妊娠・出産
15wの妊婦です。股関節が痛くて動けないことがあります。10wから痛みがあり、座って立ったり歩くと痛いです。臨月の股関節痛とは異なるのでしょうか？改善方法が知りたいです。
15wなのですが股関節というか足の付け根が
痛くて動けなくなることがあります。
ネットで調べても臨月の股関節痛が出て来て
この時期にはあまりないのでしょうか？
痛いのは10wくらいからです。
常に痛い訳ではないですが、イスに座って立った時
ちょっと歩きすぎた時、寝転べなかったり寝返りできなかったりと結構痛いです。
改善方法などあれば教えてください。
- ぴーな(6歳, 9歳)
コメント
もぐたん
産前産後か得意な整骨院でまず歪みを治してもらい、トコちゃんベルトなどの骨盤ベルトの装着方法を指導してもらい、ちゃんと骨盤ベルトで固定していれば、痛みが無くなったり減ると思います。
股関節が痛い＝骨盤も広がっているでしょうから、切迫早産などのリスクも出てきます。早目に治したほうがよいかと。
お大事にしてください！
ぴーな
コメントありがとうございます。
整骨院は通ってますが
産前の骨盤矯正はしてくれず
近くにしてくれそうなところはなくて(´._.｀)
産婦人科では体操を勧められました。
とりあえずやってみます。
ありがとうございます。