コメント
さらい
食べないこと、カロリーをとらないことが一番痩せると思います。
健康ではないですが
はじめてのママリ🔰
1日3食ちゃんと食べて痩せました😊
私は食べないとリバウンドしてしまうので、ご飯はちゃんと食べるようにして、間食はなくすのと、3食は食べるけどカロリー計算してカロリーを抑える食事で痩せました😊‼️
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さらい
食べなければもちろん痩せますよ。
本気で食べなければですが
はじめてのママリ🔰
やっぱり食べなければやせますか？
年齢重ねてくと代謝が落ちるから食べなくても痩せないってきいて😭
はじめてのママリ🔰
さすがになにも食べないのは仕事にならないので、とりささみとブロッコリーだけで本気で頑張ります