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ココロ・悩み

うつ、パニック障害、不安 持ちなんですけど体調不良(生理前など)時 横…

うつ、パニック障害、不安 持ちなんですけど
体調不良(生理前など)時 横になってウトウト
寝付けそうってタイミングで脅かされたように
動悸して起きてしまうんですけど同じ方いませんか？

コメント

ままり

ああもう少し前までの私です。
寝不足で常にぼーっとしてて寝たいのにいざ昼寝みたくなると動悸で息苦しくなってました。
同じくあの頃は鬱、パニック、不安、心気症もありました、、

  • ままり

    ままり

    しんどいですよね、、本当に怖くなるし自分の体どうなっちゃったんだろうって心配で不安になりますよね。
    私それで何度も循環器内科行きました。
    漢方とかどうですか？
    私は抗うつ薬と安定剤よりも漢方の方が効いた感じしました。
    あ、あと鍼はとても良かったです。

    • 4分前
  • ちょも

    ちょも

    今二回目のドキンッとした感覚で
    目覚めました苦しいです。。

    動悸や吐き気に襲われてしまいます

    • 1時間前

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