妊娠10週でつわりがつらく、吐いた方が楽になるか悩んでいます。仕事にも支障が出ています。

吐いてスッキリしたときとそうでもないときがありました！
ご飯は食べられていますか？
炭酸水を飲むとスッキリすることもありますよヽ(´▽`)/

• 7月20日

私は極力吐かない方が楽でした。
仕事中が一番辛くて、炭酸飲んだり、すっぱい物食べて吐かないようにしてました。

• 7月20日

私はですが、ピュレグミのレモンが結構よかったです。
仕事中ではすぐ食べれるし、支えられました。

• 7月20日

私は、もお吐いた方が
スッキリして楽でした＞＜
つわりのピークのときは、
吐きやすいものばかり
食べてました／(;-_-)

吐きそうで吐けないのが
一番辛かったです＞＜

• 7月20日

私は元々夜のお仕事だったので
常に何時でも吐けるし、吐き癖
があるので吐いてました(´xωx｀)
ただ、喉が何度も切れました(´xωx｀)
なんでオススメしません‼︎

悪阻しんどいですよね！
無理しないで下さい(´°Δ°`)

• 7月20日

私も気持ち悪いけど吐くまでではない…というツワリが16週くらいまでありました。

同じく働いてましたが、強いミント系のガムやフリスクが必需品で、ちょこちょこ口にして乗り切ってました。
小腹が空いて気持ち悪くなるときは、こっそりトイレとかでクッキーを食べたり(^^;

吐かずに済むならムリして吐くことはないと思います！
体力も消耗するので💧

きっともう少しでツワリも治まりますよ☆
ツワリが終わったときの解放感は忘れられません！
次は食欲との戦いになるんですが…(笑)

• 7月20日

悪阻辛いですよね(T-T)💦
私も悪阻が酷くてよく吐いてましたが、その後吐きたいのに吐けない悪阻が続き毎日船酔い気分でした(T-T)💦
個人的には、吐き悪阻の方がスッキリして楽でしたが５キロ痩せちゃったので赤ちゃんが心配になりました💦

甘くない炭酸水はスッキリしていてオススメです(*^^*)

• 7月20日

つわり辛いですね(›´ω`‹)
私は夜にひどくなることが多く、ムカムカMAXの時は気持ち悪すぎて眠れなかったので、吐いてしまった方がラクでした。
吐けば少しスッキリ＆疲れて眠れるという感じで…

吐く時は無理にでも水を飲んでおくと、胃液が薄まるので口の中の嫌な感じも減りますし、喉も痛くなりにくいですよ💦

早く治まるといいですね。

• 7月20日

私も悪阻は酷かったものの、吐いたのは本当に1-2回程度でした！
もともと嘔吐恐怖症か？ってくらい吐くのが苦手だったので、あまりに気持ち悪い日は吐けたらどれだけ楽なんだろうってよく考えていましたよ（笑）
なので気持ちよくわかります！

でも吐いちゃうと体力も消耗しちゃいますし、何より脱水症状が出ちゃったら病院で点滴…もしくは酷ければ入院になっちゃうので、無理に吐かないでって病院では言われました！

6ヶ月入る頃まで続いてしまった悪阻のせいで7キロも痩せちゃいましたが、今となっては食欲と戦う毎日です(・∀・)
いい悪阻ダイエットだったと前向きに捉えるようにしています（笑）

少しでも早く悪阻が治まりますように(*˘︶˘*).｡.:*♡

• 7月20日

体調大丈夫ですか？とても辛そうです。

私は吐いてました。空吐きから始まり、吐きたくないけど出てしまいました。変な話、吐くとしばらくスッキリします。

吐けない気持ち悪い状態も本当に嫌ですよね。

私は何故か冷たい牛乳を飲むと、落ち着きます。不思議なんですけど、胃がコーティングされるからかな？ってに思いました！そのため、牛乳の消費量がすごいです笑牛乳が嫌いじゃなければ是非☆

あとは、豆腐にポン酢かけて食べたり、セブンの皮むきりんごをひたすら食べています。

あと気持ち悪くなったら、梅都昆布をつまんでました！気が紛れます笑

色々試して、スッキリできる方法を模索してくださいね♫辛い日々かとは思いますが、私も同じく戦っています。可愛いベビーに会う日を楽しみに、体大事にしましょうね(^^)

• 7月20日