じゃがいもやさつまいもの離乳食組み合わせについて相談です。炭水化物を考えて、他の野菜との組み合わせ方を知りたいです。

じゃがいも、人参、ブロッコリーと豆腐、いつもより少なめの粥とかです！！じゃがいもの時は粥減らしてみました！

• 7月24日

ジャガイモは、玉ねぎとキャベツ、人参と合わせてポトフ風、
さつまいもはリンゴとプレーンヨーグルトをよく合わせてあげました(❁´ω`❁)

保健師さんには、最初ようちは根菜と葉物野菜を一種類ずつあげるイメージでいいと言われました(๑ ́ᄇ`๑)
色も、緑黄色あるといいですね、と(❁´ω`❁)
さつまいもは他にも粉ミルクや牛乳と合わせて、スープにしてもいいと思います(๑ ́ᄇ`๑)
あとは、コーンやカボチャ、玉ねぎと合わせてトロミを付けてもいいと思います！

• 7月24日