サプリ・健康

ここ数週間鼻水や鼻の痒みがすごくて、耳鼻科を受診し人生初めてアレル…

ここ数週間鼻水や鼻の痒みがすごくて、耳鼻科を受診し人生初めてアレルギー検査をしてみました。
そしたらイネ科、ブタクサ、スギがクラス3でした😂
今まで花粉症とは無縁だわーと思って過ごしてきていたので衝撃…

花粉症だと花粉避けた方がいいんですか？
それとも症状が耐えられるんなら避けなくても？いいんでしょうか？
というのもわたし昼間は窓開けて過ごすのが好きだし洗濯物は外に干すのが好きだしまだ昼間は暑くてマスク苦手だし突然花粉症決定してしまってどうしたらいいんだろうって混乱してます。

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