サプリ・健康
来月末までに顔痩せ、お腹から下の痩せ、体重減らしたいです😭😭でも食欲…
来月末までに顔痩せ、お腹から下の痩せ、体重減らしたいです😭😭でも食欲が止まりません、、、、😱💦
なにをするのが効果ありますか？？😭
- はじめてのママリ🔰(5歳2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
まじで食欲止めたいならマンジャロです。1ヶ月半あれば5キロはいけます。
じゃないなら食事制限と運動。運動だけだったらはじめは体重増えるので1ヶ月半での劇的変化はないです。
わたしも年中ダイエット生活です。
最近マシンピラティスを契約しました
がんばりましょうーーーー！！
はじめてのママリ🔰
食欲止まらないならたっぷり食べてもいいものを食べる！運動もする！ってした方がいいと思います！食べないダイエットはぜったい反動がきます！
具だくさんの脂肪燃焼スープとか、生野菜、ゆでたまご、とりむね肉、ふかし芋結構お腹ふくれますよ！
コメント