コメント
えに
肉を取るとなると顔面体操とかマッサージとか。
むくみならリンパマッサージや半身浴とかでしょうか？
絵心ありますね、うまいw
tochico
オイルなどをつかって、顎下から耳下にあるリンパに向かって流すといいですよ٩(ˊᗜˋ*)و
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不束な娘
リンパ効果あるんですね！
たしかに産後首回りのリンパが滞っているので
そのせいで顔のリンパもだめなのかもですね(´・c_・`)
マッサージしてみます！
ありがとうございます😭✨- 7月23日
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tochico
あと、鎖骨の周りにも、リンパの出口(老廃物のゴミ箱敵役割)があるので、そこをお風呂入った時に優しくさするだけでも効果あるとおもいます٩(ˊᗜˋ*)و
- 7月23日
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不束な娘
鎖骨のところですね！
ここはかっちこちで痛いんですよ…(。´Д⊂)
ここは出口だったんですね…、知りませんでした！
今から早速頑張ってほぐしてみます😣
ありがとうございます😭✨- 7月23日
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tochico
はい♡是非やってみてください(^^)肩がこると、そこもガチガチなことが多いです！私も、産後育児でガチガチです！笑
一緒に頑張りましょう♡٩(ˊᗜˋ*)و- 7月23日
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不束な娘
産後はじめてお風呂で自分の鎖骨を見てきました(笑)
リンパのところがもっこりしてて鎖骨がなくなっていました…
あとお肉もついてました😣
自分のからだ全然みてませんでした(。´Д⊂)
大事なことに気づかせてくれてありがとうございました！
これから毎日リンパながします(*´∇｀*)✨- 7月23日
はなたろ
絵うまいですねー！
上を向いて舌を思いっきり上に伸ばす運動をしていたらわたしはそこの部分のお肉スッキリしましたよ╰(*´︶`*)╯♡
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不束な娘
いえいえ(;A´▽｀
恐縮です😭ありがとうございます！
実際すっきりしたんですね！
授乳しながらやってみます(`･ω･´)
ありがとうございます😭✨- 7月23日
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はなたろ
思いっきり！ですよ！
上に伸ばすのに慣れたら舌で円を描くように、回してみてください( ˘ω˘ )この一通りの流れで効きました！- 7月23日
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不束な娘
舌がつりそうになりました(;A´▽｀
これはなかなか効きそうです…！
子供にぽかんとされましたがこれから授乳中はこれをやることにします😃💕
ありがとうございます😭✨- 7月23日
hinaki( ^ω^ )
カッサでマッサージしています♡
一時期はアユーラのカッサプレートと美容液を使っていました。
カッサプレートは通販でも店頭でも色々売っています(*^^*)
マッサージオイルなどを使って滑らせるだけで血行促進、むくみ、毒素がリンパから流れて、５分するだけでもポカポカしてスッキリします♡
なので浮腫みのある日はメイク前に軽くしたりします。
カッサのやり方や使い方など動画やネットで調べると出てきますよ(*^^*)
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hinaki( ^ω^ )
テレビを見ながらしたり手でするより効果的で楽チンです♡
顔だけで無く肩こり、二の腕、足にも使えます(*^^*)- 7月23日
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不束な娘
カッサ調べてきました！
なんだな難しそうで敬遠してきましたが、カッサさえあれば手軽にできそうですね！
5分ですっきりできるんですか😲
試してみたくなりました(*´∇｀*)✨
セルライトにも効くみたいなのでとても魅力的です💓
さがしてきます！
ありがとうございます😃💕- 7月24日
不束な娘
顔面体操なるものがあるんですね！
調べてきました！
これから毎日やります！
むくみという可能性もあるんですね…
たしかに最近朝起きると目元がぼんやりしてます(;A´▽｀
ありがとうございます(笑)
自分の顔はお出しできるものではないので😃💦
ありがとうございます😭✨