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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

排卵期、体調が本当にやばいです💦鬱になります。かかりつけの精神科にあ…

排卵期、体調が本当にやばいです💦
鬱になります。
かかりつけの精神科にあまりにも眠れなかったので
抗うつ薬出してもらったけど
排卵期だと気付きました💦
抗うつ薬のむよりピルに挑戦したがいいのかな😭

コメント

ままり

抗うつ薬わたしはあまり効きませんでした、、
相性もあるかと思いますが飲み始めてから1ヶ月くらいしないと効いてこないと言われました。2年ほど飲みましたが飲んでもやめても何も変わりなく、、

タンパク質多め、マグネシウム、ナイアシンアミドなどで結構改善しました。朝食にゆで卵2個スタート、かなり1日が元気になります。

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