肩こりで気分悪く眠れない。肩痛みと動悸がある。要相談。
肩がこって気分が悪くなる方いますか？
マッサージなどするんですが
本当に気休め程度です😭
偏頭痛で肩が重くなってるのかなとは
思ったんですがココ最近ずっとです！
肩が痛くて気分悪いから眠れません( ToT )
あと肩痛い時動悸がすごいです。
- ◎(5歳5ヶ月, 7歳)
コメント
あづちゃん
私は肩がこると頭痛が出てきてどうしようとなくなりますよー😓背中もバキバキだし肩もこりますよね💦肩回しても気休め程度ですしね😥
まっしゅあにゃにゃ
小さい時から肩こりで頭痛→吐き気が良くあります💦車酔いに似たような横にならないといられないような気持ち悪さがあります😢
肩こりからくる頭痛は緊張型頭痛といい吐き気などを伴います。実際にそういった症状で病院を受診される方も多いです。
妊娠中は特にお腹が大きくなって体の重心がずれるのでそれが肩こりにつながるみたいです。
私も妊娠中ひどかったのでマグネループを使ったりお風呂でのマッサージをしたりしました！
一番個人的に効果があったのは肩まわりをほぐすことです。肩こりを解消するのが先ですが、ほぐしてからタオルなどを使って両手で背中側でタオルを上下させたり肩をまわしたりでかなり良くなりました😊
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◎
むかむかしてます(；＿；)
冷や汗みたいな気持ち悪い汗もかいてます！
肩にシャワー当てながらでも大丈夫ですか？- 7月23日
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まっしゅあにゃにゃ
すみませんお返事遅くなりました💦
肩にシャワー当てながらでも大丈夫ですよ✨
それと妊娠中でも出来るお灸もオススメですし、家でも出来ることであれば整体師さんに教えてもらったのが首や肩周りの血流やリンパを良くするのにきくのが鎖骨の上側のくぼみのところを押すことだそうです。
個人的には人体急所なんじゃないかというぐらいココを押すと痛いのですが、痛いということはそれだけ肩まわりの血流やリンパの流れが悪くなってるそうです💦
確かに肩がこってない時は押してもさほど痛くないです✨- 7月23日
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◎
昼過ぎにシャワーでマッサージしたらだいぶ楽になりました！
病院に電話したら湿布で様子みてください。
とのことだったので妊婦でも使える軽めの湿布貼ってます( ‘-^ )-☆
クーラーで冷やすしすぎもあるかもしれないですね😭
ありがとうございました(´ ˘ `∗)- 7月24日
いちご
私も同じく肩こりがひどく
頭痛、吐き気がありました！
病院には行ったことないですが..
私も解決したいです(′︿‵｡)
自律神経も乱れてるのか
体中暑くな感じたり...
妊娠前からですが妊娠しても
あるのでつわりなのか
なんなのか分かんないですε-(´∀｀; )
私も動悸が多少あります..
辛いですよね(｡>﹏<｡)
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◎
動機と胸の息苦しさで起きました😭
自分でもすごく呼吸が浅いのがわかります！
泣きそうなくらい苦しいし気分悪いんですが
息ができないほどではないので我慢してます(；＿；)- 7月23日
もこもこ
私はホットタオルを首の後ろに当てて横になると少し和らぎます😄
お大事になさってください💦
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◎
ありがとうございます(´；ω；｀)
- 7月23日
◎
夜中何回も目覚めて寝付けなかったです😭
クーラーつけてるのにすっごく汗もかいてて
気分悪いです( ToT )