ココロ・悩み
先のことばかりを考えて不安になってしまう方いますか？どうやって気持ちを切り替えていますか？
先のことばかりを考えて不安になってしまう方いますか？
どうやって気持ちを切り替えていますか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
考えたところでどうにもならないし、いつも考えてたような不安な事は無いので、自己暗示で考えてもどうにもならないって口に出すようにしてます💦
前よりだいぶ不安にならなくなりました！
はじめてのママリ🔰
まとめての返信で申し訳ありません🙇🏻♀️
みなさんご回答頂きありがとうございます✨
とても参考になります🙏🏻
はじめてのママリ🔰
寝る前にめちゃくちゃ不安になる時期があって旦那に同じようなこと話したら、「自分は今までの人生思ったようになったことがない、だから考えてもあまり意味がない」と言われ、確かにとだいぶ楽になりました😂
みちゃん
人生なんとかなるって、切り替えてます。
あとは、チャッピーに不安なこと相談しまくってますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
はじめてのママリ🔰
行動するしかない！と思ってます
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