※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
み(^O^)
子育て・グッズ

寝るときの部屋の温度や服装についてどうしていますか?

寝るときに部屋のエアコンの温度を27度にしてつけっぱなしで寝てるんですが、朝起きると頭が寝汗でビショビショです🙄💦
服装は半袖半ズボンで、ガーゼケットかけてます。

みなさんは部屋の温度、服装はどのような感じにしてますか??

コメント

ぷちこ

中途半端ですが、25.5℃です☺

26℃だと汗かいてるし、25℃だと寒いかな?と思い、間をとって(笑)

  • ぷちこ

    ぷちこ

    メッシュ下着の上に、半袖ロンパースです👶

    • 7月22日
  • み(^O^)

    み(^O^)

    調整難しいですよね(><)
    うち一度ずつしか設定変えれないので微妙な調整ができず。。
    ありがとうございます😊!

    • 7月22日
みほ

うちは25℃でつけっぱなしです😂たまに寒いと思ったら27℃にしたり調整してます😂うちの子は肌着一枚でタオルケットを着せてますね!

  • み(^O^)

    み(^O^)

    調整難しいですよね(><)!
    自分が寒いと思っても、子どもは汗かいてるしわかんなくなります。笑

    • 7月22日
クロ(4♂1♀)

うちも27度に設定してます😌
上の子も下の子も、半そで肌着+半ズボンで寝かせてます😉
タオルをかけてますが、すぐ取るので放置しています😅

  • み(^O^)

    み(^O^)

    汗はかかないですか??
    髪の毛がうちの子はボーボーだから余計に汗かくのかな💦

    • 7月22日
  • クロ(4♂1♀)

    クロ(4♂1♀)


    汗かきますね😣
    寝入りの時はびしゃびしゃになってます😂

    あと、日によって扇風機も併用してますよ😉
    風が直接身体に当たらないように、回してます✨

    • 7月22日
  • み(^O^)

    み(^O^)

    寝入りのとき本当びしゃびしゃです。笑
    子どもは体温高いっていうけど、こんなに汗だーだーかくのかってびっくりです🙄

    • 7月22日
ひーこ1011

湿度が高いという事はないですか??
うちは室温よりも湿度を気にしてます!
例え25℃とかでも湿度が68とか70パーセントあったらかなり蒸し暑いです(^^;

最近は寝せる前にまずエアコンで室温を下げてから、寝る時には除湿にしています(◍•ᴗ•◍)

  • み(^O^)

    み(^O^)

    湿度高いです!
    除湿にして寝た方がいいかもですね!

    • 7月22日
ままり

私は26度です!
27度だと同じく汗かいてます(^^;
服装はキャミに下まであるタンクトップ着せて下はオムツのまま、もしくは半ズボン履かせてます!(^^

寝相がひどいので、タオルケットかけても途中から脱走してます 笑

  • み(^O^)

    み(^O^)

    ベストは26度ですかね!
    調整難しいですよね(><)
    寝相同じく悪くて、うちはガーゼケットを巻きつけてます。笑

    • 7月22日
まりりりりん

全く同じです。
くっついて寝てるとパジャマがびしょ濡れになったりしてます笑
頭の汗はしょうがないのかなーと思ってます😅
汗で冷えすぎないように気付いた時に拭いてあげたり、タオルをもう一枚敷いてシーツまで染みにくいようにしてあげてます😅

  • み(^O^)

    み(^O^)

    なりますね。笑
    頭もすぐ汗かくし、風邪引かないか心配になります(><)

    • 7月22日
さんぴん茶

27度の除湿と扇風機を上向きにしてます。暑かったら風量で調節してます。娘はタンクトップ肌着にオムツのみです。お腹はバスタオルかけますがすぐ寝返りでほぼかぶってないです。

  • み(^O^)

    み(^O^)

    扇風機は朝までですか?
    乾燥したりしませんか??

    • 7月22日
  • さんぴん茶

    さんぴん茶

    扇風機朝まで付けっぱなしです。除湿で寒くなりすぎると冷房27度に切り替えてます。それほど乾燥するような気はしませんね。喉がおかしかったりもないです。

    • 7月22日
  • み(^O^)

    み(^O^)

    そうなんですね!
    うちも1回その設定でやってみます!
    ありがとうございます😊😊

    • 7月22日
ママ★

扇風機のみです。
ただし、パジャマは着てません。
汗でビショビショとかは一度もないです。

  • み(^O^)

    み(^O^)

    オムツだけですか?
    扇風機だけで部屋の温度はどのくらいですか?
    うちはアパートなんですが、クーラーかけないと蒸し風呂状態です😵💦
    扇風機だけでいいなんて、うらやましいです(><)

    • 7月22日
  • ママ★

    ママ★

    オムツとロンパースでしたっけ?繋がってる肌着着せてお腹は隠れるようにしています。パジャマはなしです。
    部屋は27度くらいです。
    体感的には私は暑いので、扇風機はないとやってられません(><)

    • 7月22日
deleted user

室温26度、湿度55パーセント設定で付けっ放しです!

湿度が高いとやはり寝汗がすごいので、湿度が下がるよう設定をしてます(*´∀`)

  • み(^O^)

    み(^O^)

    やはり湿度が高いといけないんですね🤔
    今日から気をつけてみます!

    • 7月22日
∞こはるマミー∞

みなさん結構低めでびっくりです!うちは28℃設定の冷房で、湿度は空気清浄機+加湿器つけてて70%です!

  • み(^O^)

    み(^O^)

    汗かきませんか??(><)

    • 7月22日
ゆりまま

アパートで寝室にエアコンありません
私は扇風機だけで肌着だけです
後は楽天でひんやりマット買いました!

それひいて扇風機やってますが汗かいてません

  • み(^O^)

    み(^O^)

    扇風機だけでいいなんてうらやましいです(><)
    うちはつけないと寝られないくらい風通りが悪く、蒸し風呂状態です💦

    • 7月22日
  • ゆりまま

    ゆりまま

    私もヒンヤリマットないときは蒸し風呂でした

    でもヒンヤリマット買ったら変わりましたよ

    • 7月22日