妊娠・出産
ビーズクッションに寝っ転がると毎回起き上がる時に腰回りが激痛で起き…
ビーズクッションに寝っ転がると毎回起き上がる時に腰回りが激痛で起き上がるのに一苦労です😭
しばらくは骨盤ベルトしてます。
寝っ転がらなければ普段の生活はそんなに腰痛を感じません。
これは坐骨神経痛とかなんでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
ビーズクッションが合ってないのかと思いました。
ヨギボー購入の時に調べたのですが、合わないと人によっては腰の痛みが出るそうです。
寝てる姿勢から起き上がる時、腰が膝より高い位置にくるときはないですか？その動きが腰を痛める原因にもなるそうです。
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