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ままり
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ママさん方、自分の睡眠は大体どのくらい取れてますか?起床、就寝時間も…

ママさん方、自分の睡眠は大体どのくらい取れてますか?
起床、就寝時間も教えてほしいです🥺

コメント

みゆ

21時半〜22時就寝、6時半起床です!
でも夜中何回か起きてしまってそのまましばらく寝られないことも多くて、最近は常に昼間眠くて眠くて🫠

ママリ

早い時は22時就寝、遅い時は0時
起床は毎日6時です!

BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

基本平日は22時頃就寝、6時起床です😊
休みの日は旦那と遅くまで起きてるけど、起床時間は同じです😊

はじめてのママリ

大体12時就寝、5時50分起床です!

はじめてのママリ👧🏻

22時頃就寝
6時起床です!

ママリ

6〜8時間ですね🤔乳児期はもっと寝てたかも😂

さくらんぼ

起床時間5:45
就寝時間23:30
です〜

はじめてのママリ🔰

23:30〜6:45
7時間ちょっと寝てます!