ココロ・悩み
PMSがひどい方に、どのような対策をしているか教えていただけますか。
PMSがひどい方に質問です。
ピル飲んでるとかなんでもいいので対策されている方良かったらなにされてるか教えてほしいです🙏
- ママリ(4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ピル飲んでます！
世界が変わりました😭✨
りりあん🔰
命の母ホワイト、鉄分葉酸サプリ、亜鉛サプリ
あんまり良くないけどブラックコーヒー好きなのでストレス発散としてブラックコーヒーで対策してます！
後はメンタル面だけだったとしたら寝てます😭
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ママリ
亜鉛サプリは飲んでるのですが、鉄分葉酸サプリも効くのですね😳命の母も気になっておりました！
ブラックコーヒーはすきで毎日2杯は飲んでいて、それはそれでいいのか悪いのか😂
参考になります！ありがとうございました🌼- 9月27日
はじめてのママリ🔰
もっと早く飲めばよかったと思うくらい良かったです✨
最初フリウェルを飲んでいたのですが
確か28日間？飲んで1週間休薬して‥
を繰り返すような飲み方だったのですが、
休薬期間にPMSのような乱れがあるのが嫌で‥💦
今は丸3ヶ月ずっと服用して
1週間休薬するジェミーナに変えて飲んでます。
3ヶ月続けて飲めるので更に楽になりました🥹
ママリ
ありがとうございます！
ピル飲んでとても効果あったんですね✨😭ピルって色々種類？があるのかなと思うのですがなに飲んでいますか？良かったら教えて下さい🙏
ママリ
とても参考になるお話詳しく教えていただいてありがとうございました！💕
婦人科で相談してみます☺️