妊娠・出産
妊娠10週目で体重が4kg増加し、心配しています。つわりで食べ過ぎてしまったことが原因です。急速な体重増加についてアドバイスがありますか。
体重増加についてです。
現在妊娠10w0dです。
妊娠前が157cm 45kgでした。
しかし現在、157cm 49kgまで増えました。
いきなりの4kg増加に恐怖と心配でメンタルがぼろぼろです。
原因としてはつわりの気持ち悪さからいつも以上にたくさん食べてしまっていることです。
みなさんは、急速な体重増加をどうやって気をつけていましたか？
もう断食した方が良いのかなにも正解が分からずです😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠16週目)
はじめてのママリ🔰
食べつわりですか？もうね、仕方ないです！食べつわりですもん！
私は二人とも食べつわりで中期までに一気に体重が増え後期には後期つわりで減ってって感じでもしかしたらわたしみたいに後期増えない可能性もあります！二人とも152cm39kgから43.44あたりで産んでます！
いまは自分が元気でいれる過ごし方されてください🥹！！160cm40kgの友達3人産んでますが毎回食べつわりで20kgふえて元に戻ってます🤣！つわりには抗えないです😂
ママリ
断食は絶対良くないです!!!!!
間食とかはせず悪阻の気持ち悪さはカロリーの低い野菜とかで耐えれるの探してみるとかですかね。
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