最近、不安障害なのかな?って思うようになってきたんですが...小1の子の…

小2の子がいます。
うちも不安障害かなと思ってます。

ひどいときは、地震や電車の脱線が怖くて外出できず、トイレが心配で外出ができず…
教室というか、学校も怖くて入れないことがあります💦

• 47分前

何回も同じ事聞かれるのは疲れますよね💦

子どもではなく、私が強迫症っぽいのですが…。
視覚化したら楽になるかもしれません。（ホワイトボードに帰宅時間を書いておく、日付と帰宅時間を書いたメモを渡しておく…など。）

的外れな回答でしたらすみません🙇

• 49分前