その他の疑問
20歳の女性が、妊娠前の体重52キロを目指してダイエットを考えています。産後6ヶ月が経ち、同窓会に向けて焦っています。セルライトエステに興味があり、実際の効果について尋ねています。
こんばんは✩︎⡱
現在身長160センチ体重が61キロの
２０歳の女ですι(｀･-･´)/
妊娠前の体重が52キロでした
痩せやすいと言われていた
産後6ヶ月も終わり
来年の同窓会に向けて
痩せないとと焦ってきました。😓
とりあえず妊娠前の体重が目標ですが
肝心な見た目をなんとかしたいです(´ºωº｀)
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セルライトエステというものが
気になって仕方ないです
行ったことある方いらっしゃいますか？
実際細くなりましたか？
- たっきー(9歳)
コメント
ゆーりんちー
まずは歪んだ骨盤を治すのがいいと思います。
歪んだままだと基礎代謝も悪くなりますし、ダイエットが思うように進まないです(^ω^;)
私は1人目52→68㌔、2人目で55→70㌔で今やっと、56㌔です(><)
ふーちゃん
初めまして♡
産前、仕事柄よく行っていましたがあまり実感は無かったですね（笑）
一番痩せたのは１日5キロのウォーキングと和食中心の食生活でした☆
授乳中はあまり食事制限などはかけないほうがいいと思うのでお家でストレッチや整骨院などでストレッチした方が効果的かと思います☺️
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たっきー
やっぱりウォーキングがいいんですね😥
ありがとうございます！
参考にします- 7月21日
ゆーりんちー
産前のパンツが履けるようになったりしてませんか？(><)
立ったままできる腹筋がオススメです！
たっきー
骨盤矯正には行ったんですが
改善されてるのかは分からないです😓