産後、妊娠前より体力落ちましたか?夫からことあるごとに「体力落ちたね…

妊娠中はお腹に負担かからないようにしたり安静にしたりで体力落ちると思います。産後は腹筋が１回もできなくなったりしましたが、そこはいつのまにか戻ってました！
体力は年齢とともに落ちるのもあると思うので年々落ちてるように感じます😱鍛えているなら別ですが、、、

旦那さんそんなこと言うんですね💦命懸けで出産したのに😭

• 32分前

体力めちゃくちゃ落ちたし、
第一子妊娠前から10キロ太って戻ってないです。
けどそんなこと言われません。
命がけで3人産んでるので🥲

運動するとしたら半年〜一年くらいしてからのほうがいいです。
必ず後々きます💦

3人目1歳きましたが、
10ヶ月あたりからYouTubeで筋トレやストレッチを週5くらいするようになりました！

• 18分前