妊娠・出産

妊娠したら気にかけなきゃいけないことを教えてください。3年ぶりの妊娠…

妊娠したら気にかけなきゃいけないことを教えてください。
3年ぶりの妊娠で少し忘れてしまいました😅

絶対ダメなこと
飲酒喫煙(もともとしないですが)

避けた方がいいこと
カフェイン取りすぎ
生物


あと何がありましたか🤔？
食べ物、行動思いつくことあれば教えてください😅

よろしくお願いします。

• 飲酒
• 食べ物
• 喫煙
• 妊娠した