はじめてのママリ🔰
基礎体温は、起きてすぐの体温を測ります。夜中にトイレなどで起きた場合、身体を動かすので少し影響あると思います。その際はメモに書いておくと無難です。
妊娠すると基礎体温が高温になるので、日中も高めではあると思いますが、身体を動かしたりするので定かではありません。
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