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・高温期に入ったのであれば排卵済みなのでどちらでもいいかなと思います！
・増やした方が可能性は高くなりますね。
・最低14日は続きます！高温期が短い場合黄体機能不全の可能性もありますし、妊娠してなくても14日以上続くこともあります。
私自身妊娠した月は基礎体温で排卵日のみタイミングとって、高温期は22日続いたので検査をしました。
普段は高温期14~17日と長めです🥹
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