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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ウォーキングするようになってかなり体の調子がいい。朝の5時には起きれ…

ウォーキングするようになって
かなり体の調子がいい。

朝の5時には起きれる、
お酒もやめた、
健康意識して食島管理する、
これだけで半年で6キロ痩せた。

やっぱり朝活って大事ですね。

コメント

ママリ

おはようございます😊

私も痩せたいです😭
どれくらい歩いているんですか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはようございます☀
    大体5キロ〜8キロ1日に歩いてます！
    はじめは太ってたので
    3キロからスタートしましたよ☺️

    • 4分前

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