ママリ
1人目の産後でダイエットしてた時、有酸素運動を取り入れたかったのでステッパーやってました！
私も外でウォーキングやランニングなどできなかった＋ドラマ見ながら運動したかったのでやってました🙋♀️
ステッパーだけで痩せたわけではないのでなんとも言えないですが、結構疲れるので1日のうちでちょこちょこやってれば消費カロリーすごいと思います！
やらないよりは絶対やったほうが良いです🫶ただ、意外とデカいので場所はとります🤣
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ウォーキング」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント