妊娠糖尿病の方、おすすめの食べ物ありますか?市販のお菓子でもお肉の部…

野菜スープ(豚汁、トマトスープ、中華スープ)
とにかく野菜をたくさん入れて
スープを作ってました☺️
お肉やお魚は何食べてもいいので
好きなの食べてください☺️
市販のお菓子は裏の糖質と睨めっこ
しながら食べちゃってましたよ😊
いっぱいは食べれないですが
少量なら食べれます。
しっかり食べたいなら
糖質制限のあるアイスやお菓子
ローソンなどにありますよ☺️
シャトレーゼにもありました。
私は糖質オフのものはあまり
好きじゃなかったので
普通のお菓子を少量で我慢してました😢

• 35分前