ココロ・悩み
脳内で相手の反応を考えすぎて疲れている方がいます。似たような経験をした方は、どのように気持ちを切り替えていますか。
結局脳内が暇だから一々考えてしまうんだと思いますが、｢相手から返事が来ないなー、送らなきゃよかったかな」(速攻返事を求めてる訳ではないです🙏🏻)とか、あれは社交辞令だったのかなぁとか色々考えてしまう自分がしんどいです😩
同じような性格で前はそうだったけど、今は考えなくなったよ！って方おられますか？
どういう風に気持ちを切り替えてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
今もそう思ってしまいますが、
なるべく諦めるようにしてます。
返事来ないのも諦め…
社交辞令だったのかなってのも諦め…
自分が家族優先なのと同じで相手もそうなんだと思い込む。とかですかね🤔
はじめてのママリ🔰
と言いながらも私も先日友人からの遊ぼうの誘い（社交辞令）に乗っかってしまい、既読スルーされ中で…
脳内大反省会です💦
考えちゃいますよね😣
なるべく思い込むようにしてます。
はじめてのママリ🔰
確かにそうですよね🫠
思い込みって大事ですね🥲