皆さん、何日に1回　うんち出ますか?🤔え、もしかして毎日でますか!?😳便…

毎日でます！
もう習慣付いてます！
便秘対策もとくにしてません！

でも旅先とかになると２日に一回とかになります。

• 1時間前

私産後から一日4回くらい出ます😂
座ると出るというか…笑
完全に緩んでますよね笑

• 31分前

基本は毎日、ジョギングとかウォーキングしてるときは1日2回、泊まりで出かけると2日に1回です。
便秘になりそうなときは、おから食べたり本屋さん行ったりしてます😂
本屋さんは昔から匂いでなのか、絶対途中でもよおすので😂

• 55分前