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元々、体硬くて開脚できなかったかた、また子どもさんが硬かったけど柔…
元々、体硬くて開脚できなかったかた、また子どもさんが硬かったけど柔らかくなったよ！て方いますか？６歳年長です、チアダンス習っています。ダンスは覚えられるし踊れるようになってきたのですがどうしても体の硬さが邪魔をします。他の子と比べてもしかたないのですが、あとから入った子は体柔らかいからＹ字バランスとかピタッとできます。お母さんにきくと、元々体柔らかいとのこと。開脚できるように家でもストレッチをYouTubeみたりしながら最近し始めたのですが、どれくらいでできるようになるのか、ほかに何か方法はないかと考えてます。コレよかったよ！てあったら教えてください
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
ママリ
お風呂上がり毎日欠かさず開脚とかストレッチしてみてください。
ほんとに柔らかくなります
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