ココロ・悩み
毎日のようにここ最近息子に怒ってます。イライラしたくないのに怒りた…
毎日のようにここ最近息子に怒ってます。
イライラしたくないのに怒りたくないのに。あとで後悔します。
ここ数日何回も言ったことをまたされたりしたら
小さなことでも何回言うたらわかるん！と冷たい口調で捲し立ててしまいます。
自分自身の機嫌がいい時だったらここまで言ってないだろうなということもあり息子も理不尽に怒られてるなと思ってるんだろうな、このままだと息子も傷つき嫌われてしまうのかなと心配になります。
でもイライラがとまりません。
同じような方おられますか？イライラどう発散してますか？
怒らずに過ごしたいです。
自分自身が怒ってしまうことに対して後で苦しくなるので
批判的な意見は落ち込むので受け付けておりません。
- まいまい(3歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わたしも最近下の子ができたこともあり、自分自身に余裕がなくなって上の子にイライラしてしまうことが増えました…
怒りたくないのに怒ってしまう、あとで後悔、一緒です…わたしの場合そのあと泣きます。笑
発散方法は、とにかくネットサーフィンやゲームしたりパンやお菓子作ってめちゃくちゃ自分を甘やかしてます😂
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