三姉妹の母
朝は冷凍しているお野菜セットと納豆やヨーグルトでタンパク質を取ることが多いです!
昼は保育園なのでほぼないですが、ある時は同じく冷凍ストックと卵料理か味付け前のおかずを取り分けることが多いです!
夜も味付け前に取り分けです!
食べやすいサイズに刻みます!
夏凛
子どもには申し訳ないですが
めんどくさすぎてもう大人と同じです〜😵💫
肉じゃが、ひじき煮、豚汁、ハンバーグ....
なんとなく大人の分も味を薄めにしています😵💫気持ち程度ですが。
濃すぎる時は出汁で薄めたり、豆腐と和えたり。
硬くて食べにくそうな時はハサミで小さく切ってます。
どれも食べられないときは、納豆とバナナ常備してるのでそれで済ませてます😵💫
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