はじめてのママリ🔰
体の力を抜く！深呼吸！大切です！！
まる
ふーっと息を吐くことです！
私も怖かったのですが力入れてるとバレます！笑
はじめてのママリ🔰
内診台乗ったら深呼吸して体の力を抜くのが1番です！
力入れてたら痛いです😣
はじめてのママリ🔰
力抜いて、あとは今日の昼ごはんとかご褒美のこと考えてました😂😂
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