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妊娠・出産

今日胎嚢の確認に行ってきます!私内診が叫ぶほど怖くて苦手なんですが、…

今日胎嚢の確認に行ってきます！
私内診が叫ぶほど怖くて苦手なんですが、少しでも痛みを和らげる方法教えください

コメント

ママリ

怖いからと言って目をつぶらない、手をぶらぶらさせて、口を開けて呼吸してると自然に力が抜けて痛くないです😌

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