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初めてのママリ
妊娠・出産

妊娠10週目で赤ちゃんのために食事に気をつけたいが、ポテトなどの暴飲暴食が止まらず、後悔しています。どうしたら良いでしょうか。

あー自分が嫌になる、、。

妊娠今10週ちょうどくらいでご飯を赤ちゃんのために気をつけなきゃいけないのに、ポテトなどの暴飲暴食がとまらない、、、、。

やばいですよね、、、
毎度食べて後悔の繰り返し...

コメント

ままり

いいんじゃないですかね?
つわりで栄養なんて全然取れてなかったので、それよりはずっといいと思います。
アイス少しとグミだけ、しかもそれも吐く、とか普通にあります😩

体重増加だけ気をつけておけばいいと思います!

ままり

全然大丈夫ですよ☺️💖そのぐらいの時期はほとんどの方つわりの症状ある人だと思うので、栄養のあるものをきちんと食べられてる方の方が少ないと思いますよ😌
私なんて豆腐とかアイスとか食べてましたが毎回全部吐いてましたし、、😅
今食べすぎちゃうと体重管理がキツくなってくると思うので、それは心配ですね😭一個だけ買うとか個数を決めてみてはどうでしょうか??家になければ食べようとならないと思いますし、、😣

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    なぜかセーブが効かなくて目が覚めてすごく罪悪感に苛まれてました,,,,
    これからはちゃんとしようと思います、

    でも大丈夫と言われて少し心が軽くなりました😢😢
    ご回答ありがとうございます!!!

    • 7月29日
はじめてのママリ🔰

わたしもその週数あたりジャンクフード食べたくてよく食べてた記憶があります😅そのあたりに食べるポテト特に美味しいですよね…
まだ胎盤完成してないですし、食べたものがそのまま移行するとかもないので気にしすぎないでよいと思います💦
妊娠してるしてないに関わらずわたしも食べすぎて自己嫌悪になるときは気休めに野菜たくさん食べていました😂笑

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    美味しくて食べたくなっちゃいます😔😔
    胎盤完成してからはホントにもう気をつけなきゃですね,,,
    罪悪感すごくて落ち込んでたので少し元気出ました😢
    ご回答ありがとうございます!!!

    • 7月29日