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ママリ
サプリ・健康

自分自身が体調がイマイチな時やストレスを感じている時に、急に胸が苦…

自分自身が体調がイマイチな時やストレスを感じている時に、急に胸が苦しいような呼吸がしんどくなる時があります。30分程でしんどくなるのは落ち着きます。頻度は月1.2回ぐらいですが、夕方になることが多いです。これって自律神経失調症の症状なのでしょうか?病院に行った方がいいのでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じです💦
旦那もその症状があったことがあり、不眠や手汗が続いて精神科に行きましたが、漢方の処方のみでした。
ストレスが減って一年くらいかけてようやく良くなったみたいです。
私も長い目でみて、生活習慣の改善などからやってみてます😓