ココロ・悩み

家に帰ってから暴飲暴食してしまいます。仕事中にストレスで全くご飯が…

家に帰ってから暴飲暴食してしまいます。
仕事中にストレスで全くご飯が喉を通らず、朝はウイダーゼリー1つ、昼はプリンとパン1つ、夜帰宅してからジャンクフードとお菓子、炭酸飲料を2.3時間ぶっ通しで暴飲暴食してます。
このままだと肥満になる一方で、早死しますよね？
精神疾患があって薬はもらってるんですが、一向に良くなりません。何の仕事に変えても、ストレスは変わらないも思います。どうすればいいでしょうか。また同じような方いらっしゃいますか？

• 肥満
• ジャンクフード
• お菓子
• パン
• ご飯
• 飲料