じらちゃん
私も肥満妊婦です🤰
61キロスタートで現在➕2キロ3キロです🤣
妊娠糖尿病で食事管理もありますが、
夜は胸肉のサラダチキン体力に作ったのをむさぼり基本は白滝で冷麺やビビン麺やサラダ麺白だしレモン麺などなどと色々して、
漢方、五苓散毎日飲むのと、マグネシウム330ミリか250ミリで便を整えてます！
1人目は気にせず➕16きろ
2人目からはそれして➕3キロ
今も保てそうな気がしてます🤣
基本は幼稚園の送迎しかしてませんw
はじめてのママリ🔰
あと妊婦生活半分あって
＋2キロは厳しそうですね
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