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朝からイヤイヤ期なかなか食べず着替えずの2歳児。席につかず寝っ転がり…

朝からイヤイヤ期なかなか食べず着替えずの2歳児。
席につかず寝っ転がりあれイヤこれイヤ。
お口に食べ物持ってっても食べない、
脱がせてあげようとしても脱ぎかけのパジャマを着る。
「早よ食べて！」「着替えんか！」等強く叱ってしまい
こんな小さい子に大人気ない…と自己嫌悪。

優しく楽しく動いてもらえるよう努力すべきですよね😞
おすすめの声かけの仕方とかあったら教えてください。

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