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ななか
ココロ・悩み

自分の行動が虐待だと感じ、子供に対して怒りを抑えられず、精神的に限界を感じています。どのように気持ちを解消すれば良いのか悩んでいます。

私のやっていることは虐待です。

子供が泣くまでキレないと気が済みません。

やることなすこと、全てに腹が立ちます。
子供が顔色をうかがってきます。それにも腹が立ちます

箸を投げてブチ切れました、喉が痛くなるぐらいの大きな声で暴言もはきました。

もう精神が限界です。どこに吐き出せばいいのか
どうやってこの気持ちを解消すればいいのかわかりません。

ほんとに消えたいです。どうすればいいかわかりません

コメント

てんこもり

こんばんは!
うちも、下がまだ赤ちゃんのときは、上の子に異常にイライラしました。
上の子可愛くない症候群ではないかな?と感じました。
めちゃくちゃ辛かったです。
頭では分かって反省しても、すぐに猛烈なムカつきが上の子に対して湧いてきました。

だからどうだというわけではないのですが、下がある程度大きくなったら、上の子がしっかり可愛くなりました。

道のりは長いですが、あなたのせいではないのと、終わりはあるよと伝えたくて。

はじめてのママリ🔰

あなたは限界にきています。
お疲れ様です。
でもちゃんと自分はヤバいって自覚できているからまだ救いがあります。

自覚できているうちに、心療内科行ってみてください。心療内科混んでるなら、婦人科でイライラしてヤバすぎると相談して漢方などもらうといいかもしれないです!

はじめてのママリ🔰

鬱だと思うので病院行ってください。
子供にやったことは思春期になって全て返ってきますよ。

はじめてのママリ🔰

お子さんは何歳ですか?
一線を超えてしまう前に離れるのも手だと思います。

  • ななか

    ななか

    6歳と1歳です。6歳の娘に異常に腹立ちます....

    • 10時間前
  • ななか

    ななか

    精神科....そんなところまできてるんですかね、考えたことなかったです、コメントありがとうございました。🙇‍♀️

    • 10時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コミュニケーションも取れますもんね、
    精神科に行ってみてはいかがでしょうか、、

    • 10時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    他の方が鬱だと思うと言ってるように、その可能性もないことは無いと思います😭

    • 10時間前
きぃ


私は29歳結婚してまだ1年未満子なしなので、的外れかもしれません。

人間ある程度の健康(心も体も)でないと、心に余裕がなくなるのは誰でもあることかと思います。

ストレスというのは、予想外のことが起きたときに強く感じるみたいです。
少し落ち着いた時に、どんな時にイラッとしてしまったかを書き出してみたら少し頭が整理されるかもしれません。

私は、ちょっと疲れたな、体調悪いなと思ったら音楽聞いたりします。youtubeで治療のヘルツというチャンネルがおすすめです。

現状が少しでも良い方向にいきますように。

はじめてのママリ🔰

パパはいないのでしょうか?💦

  • ななか

    ななか

    いますよ💦 パパにも疲れたんです..

    • 10時間前
はじめてのママリ🔰

頑張って来たのですね☺️
自分で虐待とおっしゃっていること
素晴らしいと思います

精神的に限界なのも理解していらっしゃるようなので
児相、精神科
専門家に頼りましょう!

一度離れてご自分を休ませましょう♡

deleted user

児相に連絡したらいいと思います。
捕まれって話じゃなくて、1人で抱えたらダメです。

普通に優しく子育てできる正義超人に合わせなくて大丈夫です。
ちょっと疲れてしまったんですよ。