ラティ
とにかく力は入れずに力を抜いて、ゆっくり息を長く吐く。です😊
あとは助産師さんの事を落ち着いてよくきく。
私も痛み激弱ですが
4人自然で産んでます！
大丈夫！がんばってください😊
ももこ
ほんと痛いけど、もう戻れないし、乗り越えるしかないって感じですね💦
赤ちゃん元気に出てきたらこの痛みから解放される！って思うしかなかったです😅
痛すぎてベッド叩いたり、叫んだりしてましたが、助産師さんたちとても優しいので大丈夫です🙆✨
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