ココロ・悩み
コレって不眠症なんでしょうか😭今子供は4歳になったところです。ほんと…
コレって不眠症なんでしょうか😭
今子供は4歳になったところです。
ほんとに寝ない子で0歳の時は2時間おきとかに起きるしお腹の上に乗せてないと寝なかったりとにかく大変でした。
おっぱいが好きで2歳過ぎまで卒乳できなかったのもあり、卒乳までは3時間おきぐらいで起こされたり、と言うのが続いてました
卒乳してさすがに寝るようになりましたが、
若干の夜驚症？があるっぽく
夜中の叫んでる声で目が覚めたり
寝相も悪くそれでも目が覚めて…
子供が爆睡してくれてる日でも、
3時間経つと私の目が覚めるように
なってしまいました
そこからすぐ寝れる時はいいんですが
寝れない時も多くて
またすぐ携帯触ってしまったりで
ますます寝れず…
朝までぐっすり眠ることができない日々が続いて、
日中も疲れは取れないし
だるくてしんどいです😱
パートはしてるので身体も疲れてるはずなのに
寝れなくて…同じような方いますか？
- ママリ
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