ココロ・悩み
ほんとにほんとにほんとにイビキで悩んでます(自分のです)どこへだれに…
ほんとにほんとにほんとにイビキで悩んでます
(自分のです)
どこへだれにそうだんしていいのかわかりません
本当に心の底から悩んでます！！！！
耳鼻科へは行きました無呼吸ではないです
耳鼻科相談済みでこりゃイビキかいてるなーーで
終わりました(ゴミ
扁桃腺肥大、下顎小さいです。
妊娠中、関係なく以前からの悩みです
- r(妊娠33週目, 7歳)
ママリ
いびき専門外来に既に行かれたってことですよね。
顎小さい人はいびきかきやすいと聞きました。私の旦那がまさにそれで💦
横向きで寝るとかかないと知り、横に向かせると本当にかかないです！
けどすぐに仰向けに戻るのでまたいびきかきます😅
テレビで教えてたのは腰にテニスボールが当たるように固定して、必然的に横向き姿勢で寝るようにするという対処法が紹介されてました。(うちでは実践できてませんが)
アデノイドはないですか？
子供はアデノイドと扁桃肥大があり、手術したらいびきがなくなりました☺️
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