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夜の寝つきが悪く困っております。日中は保育園なので、疲れて帰ってき…
夜の寝つきが悪く困っております。
日中は保育園なので、疲れて帰ってきているはずなのですが、ここ最近、布団に入ってから入眠までが1時間以上かかる事がしばしば💦
それまでは30分以内や、遅くても40.50分には寝てくれていたのに、🥲
お布団に入った瞬間にまず「お茶！」や、多動かと思うくらい動くし、バタバタさせて落ち着きがないし、「ねんねだよ」と何度言っても、本人も寝れなくてイラついているのか、必ず泣いてから泣き疲れて寝ます。それで1時間以上はかかります。。。
同じ悩みを持つママや、改善案など、うちはこうしているよなどあれば、アドバイス頂きたいです🥺︎
- 男の子ママ(2歳8ヶ月)
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