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妊娠・出産

陣痛待ちで内診の次の日からおりものに茶色いやつ、赤色が続いてます❗家…

陣痛待ちで内診の次の日からおりものに茶色いやつ、赤色が続いてます❗家の中をウロウロと踏み台100回運動足りないのでしょうか？

コメント

りぃmam

スクワットもいいですよ！
階段のぼりおりとか(･∀･)

  • babydoll

    babydoll

    そうですか！ありがとうございます。たまに階段降り下がりはやってはいるですけどどのくらいした方がいいんですか？

    • 7月17日
りぃmam

私は、妊娠中の時
10往復くらいしてました！
あとは、散歩中も駅の階段を登って降りてをしたら、
その日の夜中に陣痛きましたよ♡

  • babydoll

    babydoll

    わかりました❗ありがとうございます❗

    • 7月17日

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