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生後5ヶ月になり、身体はほとんど回復しているはずなのに日中疲れて何も…

生後5ヶ月になり、身体はほとんど回復しているはずなのに日中疲れて何もできないことがあります😭夜中の授乳は、増えています…飲むというよりぐずっておっぱいを咥える感じで…そのせいでもあるんでしょうか…

コメント

みるく

授乳期間中は、鉄分をはじめとした栄養が慢性的に不足しやすいので、しっかり栄養を摂った方がいいと主治医に言われました🥹

私は漢方を処方してもらいながら、たんぱく質や鉄分を意識して食事を摂るようにしています🍚

朝は和食のご飯食べて、合間にプルーンつまんだり、高いけどiHerbの鉄タブレット取ったり🤔

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