サプリ・健康
曇りの日に体調が悪くなることはありますか。最近の天候で気分が沈み、疲れが取れません。気圧の影響かもしれませんが、やる気が出ません。体調管理法を教えてください。
曇りの日に体調悪くなる人いますか？
最近曇り続きで、どうも気持ちもどんよりしていて、疲れが取れないです😰気持ちの問題なのか、気圧とかの影響なのかわかりませんが、何もやる気がしません😭
QBコーワ飲んだりしてますが、あんまり効きません😰
何か良い体調管理法を知っている方いますか？
- ママリ(1歳2ヶ月)
ままくらげ
梅雨時期は自律神経が乱れるのでダメですね💦
体を動かした方が気持ちはスッキリするので、意識して散歩に出ています☺️
最近、普段歩かない道を延々と歩くのにハマってます😂
水分と、あれば塩タブレットなども持って行ってくださいね✨
ママリ
全然求めてる答えと違うかもですが、気持ちがどんよりする時は無理せず今日絶対にやらなきゃいけないことだけやって、あとは自分のやりたいことだけやる日にしたりしてます🦉
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