子育て・グッズ
産後4日目です。胸が張って中がしこりのように部分的にカチカチです。か…
産後4日目です。
胸が張って中がしこりのように部分的にカチカチです。
かなり痛いのですが、産後の胸の痛みはどのくらいで落ち着きましたか？？😭
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
まずはご出産おめでとうございます！
そしてお疲れ様でした🙇🏻♀️
私も同じような状況で退院日(産後5日目)に桶谷式マッサージをしてもらいフワフワになりました！
部分的にカチカチとなると乳腺炎になる可能性もあると思うので、カチカチの部分をぐーっと押し続けながら圧迫授乳するとマシになりました！
やはり1番いいのは授乳前に温める→授乳後冷やす、そして頻回授乳ですね！
体調が不安定な時期だとは思いますが、ほどほどに頑張りましょうね😌
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